Dziennik Teresa_GC, 12 mar 22

Profil Teresa_GC | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Oggi mi sono svegliata con forte mal di testa dopo una serata tra amici. Pensavo COVID, ma dopo test negativo e Tachipirina ho messo le scarpe e…💪
Nei giorni in cui sento di non avere forza ne diritto di volermi bene, ricorderò quello che ho fatto oggi!

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2022:

1175 kcal

Tłusz: 32,24g | Białk: 49,26g | Węglo: 179,37g. Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Cime di Rapa, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Fagioli Borlotti, Carote, Porro Cotto. Przekąski/Inne: Mango, Noci. więcej...

2096 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Brava bel ritmo👏👏👏

14 mar 22 przez użytkownika: FrancescoFirenze

Sto provando a migliorare il pace perché vorrei finire la mezza sotto le 2h (il mio tempo migliore fu 2:08)… 🤞

14 mar 22 przez użytkownika: Teresa_GC

Sei di un livello superiore, anche a me piace correre ma non sono andato mai oltre i 14 km👏👏👏

15 mar 22 przez użytkownika: FrancescoFirenze

Ma che livello superiore? 😂 cominciato a correre solo qualche hanno fa, per la prima volta nella mia vita che facevo sport…

15 mar 22 przez użytkownika: Teresa_GC

Io corro in modo non costante da almeno 5 anni ed a fare 20 km di fila mai riuscito...quindi brava

15 mar 22 przez użytkownika: FrancescoFirenze


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Teresa_GC

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Teresa_GC, 12 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi Teresa_GC