Dziennik Misha Almeida Lucas, 12 mar 22

cafe da tarde
.Mamão, banana e maça.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2022:
761 kcal Tłusz: 21,30g | Białk: 39,30g | Węglo: 106,92g.   Śniadanie: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Cafezinho, Cafezinho. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Taioba, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Maçãs Gala, Hortifruti Banana Terra . więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Misha Almeida Lucas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.