Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 99,10g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Mandy's Beurre de Cacahouète, Myrtilles, Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant Noix et Miel. Lunch: Clémentines, Pain aux Céréales, Filet de Poulet, Auchan Discount Fromage Râpé, Picard Poêlée de Légumes Grillés. Obiad: Mars Barres Glacées , L'atelier Blini Houmous Extra au Basilic, Carottes, Maître Jean Pierre Pains Pour Hamburger , Lidl Fromage Croque Monsieur , Salade Verte, Lidl Blanc de Dinde. Przekąski/Inne: Auchan Comté, Pain aux Céréales, Entremont Light, Auchan Saucisson de Savoie . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|