Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 37,08g | Węglo: 95,24g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Obiad: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|