Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 73,90g | Węglo: 80,86g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белозорие Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Золотая Подкова Филе Куриное Гриль. Przekąski/Inne: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Свити, Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|