Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 96,45g | Węglo: 138,94g.
Śniadanie: Ikea Пончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Творожная Запеканка ПП, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Клубничное, Творожная Запеканка ПП, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Эдам, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|