Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 81,94g | Węglo: 154,09g.
Śniadanie: Krakus Ogórki Konserwowe, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Sokołów Parówki z Szynki (2), Kotlin Ketchup Łagodny. Obiad: Skrzydło z Indyka, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: Perła Mocna, Biedronka Delicje Paryskie Malinowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|