Dziennik Debora Richter, 13 mar 22

almoço de hoje,com oque tem em casa.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2022:
1140 kcal Tłusz: 56,47g | Białk: 65,93g | Węglo: 93,40g.   Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Coop Pão de Queijo, Pastel de Queijo. Lunch: Tomates, Queijo Branco, Carne de Porco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Ceifeiro Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Terra Viva Creme de Leite, Queijo Branco, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçãs Gala, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Terra Viva Creme de Leite. więcej...

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