Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 31,98g | Białk: 71,31g | Węglo: 101,11g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ашан Киви, Голден Яблоко , Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Tess Зелёный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|