Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 19,31g | Białk: 36,88g | Węglo: 123,59g.
Śniadanie: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Risoles, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Mayora Better Sandwich Biscuit, Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delfiana.widia123
|