Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 95,70g | Białk: 69,24g | Węglo: 55,34g.
Śniadanie: Хлеб Тостовый Пшеничный, Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Соевый Соус, Майонез, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Obiad: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Айсберг, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|