Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 55,94g | Węglo: 141,49g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Farina di Cocco, Fragole, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Mila Skyr Bianco Natur, Coop Bastoncini di Crusca. Lunch: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Rucola , Prezzemolo, Sedano, Mela, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Le Bon Digestive, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|