Dziennik cinnam♡n, 14 mar 22


Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2022:
989 kcal Tłusz: 24,06g | Białk: 99,24g | Węglo: 96,18g.   Śniadanie: Черная Смородина, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Ламинарией, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Фисташки, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Ашан Тыква Баттернат. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай , Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Царевны Полей Сладкие Гречневые Палочки без Сахара , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr Dias Клетчатка Изящная, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Polezzno Корица Молотая, Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Экомилк Творог Обезжиренный. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
какой у вас рост и вес 
14 mar 22 przez użytkownika: Polinaаа
Рост 150, вес 27 
14 mar 22 przez użytkownika: cinnam♡n

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cinnam♡n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.