Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 29,32g | Węglo: 118,79g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu. Obiad: Pisang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuruul_____
|