Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 30,77g | Białk: 68,18g | Węglo: 43,46g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Levinho. Lunch: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Friboi Lagarto, Hortifruti Repolho Branco Cru, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo de Codorna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|