Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 30,50g | Białk: 95,91g | Węglo: 187,31g.
Śniadanie: Poulain Pâte à Tartiner, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Confiture Framboise Allégée, Pancakes, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Sylphide Fondant au Chèvre, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Odyssée Râpé de Surimi, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Radis. Obiad: Le Gaulois Escalope de Dinde, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Flan Pâtissier. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|