Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 87,50g | Węglo: 204,67g.
Śniadanie: Mel, Banana-Maçã, Manga Palmer, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Przekąski/Inne: Banana-Maçã, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|