Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 54,11g | Białk: 64,04g | Węglo: 95,18g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Alface, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Beterrabas. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|