Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
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76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1588 kcal
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Tłusz: 46,20g | Białk: 118,24g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Esgir Chocozero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Mejillones, Aceite de Oliva, SOS Arroz Blanco. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pinchitos de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Przekąski/Inne: Hacendado Minis 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arándanos Enteros, Prozis Crema de Cacahuete con Nueces Pacanas Caramelizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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