Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 86,70g | Białk: 128,04g | Węglo: 199,26g.
Śniadanie: Bhars Mani Tapioca, Limiano Queijo. Lunch: Sopa de Batata, Cigala Arroz Agulha, Vitela Estufada. Obiad: Azeite, Tomates, Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado. Przekąski/Inne: Pão Branco, Laranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|