|
control YM 11
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 81,34g | Węglo: 83,06g.
Śniadanie: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada, Mermelada. Lunch: Salsa Bechamel, Tomates, Zucchini, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: ENA Whey Protein (30g), Manzana, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|