|
я снова тут!! в связи со сложившейся ситуацией родителям пришлось сдать билеты и остаться у меня подольше. они уехали. мне теперь предстоит разбирать холодильник от скоропортящихся продуктов, но уже в своём нормальном темпе. ввожу тренировки с надеждой , что мне теперь хватит сил на полные 30-минутные. ещё в планах отказаться от такого страшного количества алкашки, но думаю, что с подсчетом кк ее станет все равно меньше и она будет под контролем
|
1657 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 95,92g | Węglo: 145,86g.
Śniadanie: Банан, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Суп Овощной. Obiad: Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. więcej...
|
|