Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 16,17g | Białk: 42,15g | Węglo: 195,21g.
Lunch: Cilok, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|