Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 93,57g | Węglo: 23,42g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Творожная запеканка. Lunch: Яйцо, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Большая Кружка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|