Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2011
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 101,55g | Węglo: 296,19g.
Śniadanie: Maple & Brown Sugar Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Quiche Florentine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Obiad: Kisses, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat), Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato. Przekąski/Inne: Green Salsa, Habanero Salsa, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Solid Bunny, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 22 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 8 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZOHARcanada
|