Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 45,64g | Węglo: 173,73g.
Śniadanie: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Конти Супер Контик, Мороженое. Obiad: Морковь по-Корейски, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Клементины. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|