Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 77,45g | Węglo: 204,42g.
Śniadanie: Tassimo Латте Макиато, Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Lunch: Запеченный Картофель, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашние Соленья Огурцы Соленые. Obiad: Tassimo Какао, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|