Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 61,44g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Milsani Lait Demi Écrémé, Koro Soja Crispies, Muesli (Fruits Secs et Noix), Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Pain Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|