Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 66,25g | Białk: 43,57g | Węglo: 219,63g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café Expresso, Baguette, Crêpes Nature. Lunch: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Danone Velouté Nature, Oeuf. Obiad: Framboises, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Thiriet Tarte Courgettes Crémeux de Chèvre. Przekąski/Inne: Nestlé Crunch, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Croissants au Beurre. więcej...
|
|
1201 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 30 minut, Odkurzanie - 15 minut, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Prysznic - 20 minut, Samsung Health - 14 godziny i 25 minut, Gotowanie - 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|