Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 62,91g | Białk: 35,10g | Węglo: 133,58g.
Lunch: Kerupuk Udang, Tumis sawi + telur, Tumis sawi + telur, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Puding gula merah regal. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|