Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 166,42g | Węglo: 201,52g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, La Doria Cicerchie, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Nutella Nutella, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Avena Istantanea. Przekąski/Inne: senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote, Mela, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto), Milk Crema Dessert al Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|