Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 56,29g | Węglo: 230,11g.
Śniadanie: Teh Manis, Risoles, Nasi Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Emping Melinjo, Petai, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Ikan Asin, Nasi Putih. Obiad: Emping Melinjo, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Puding Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sintarazita
|