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1140 kcal
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Tłusz: 25,36g | Białk: 90,96g | Węglo: 140,98g.
Śniadanie: 포도씨유, 김치, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 올리타리아 올리브오일, 방울 토마토, 양배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Obiad: 달걀, 햇반 현미쌀밥, 풀무원 숙주나물, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Przekąski/Inne: 딸기. więcej...
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