Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 11,70g | Białk: 14,40g | Węglo: 141,61g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Rancheiro Rosquinha de Coco. Lunch: Marilan Rosquinhas de Coco, Vitória Uva, Maçã, Banana Nanica, Hortifruti Beterraba Crua, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|