Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 61,34g | Węglo: 188,91g.
Śniadanie: Leibniz Butterkeks, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Desira Skyr Honig. Lunch: All in Fruits Yippie Smoothie, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Obiad: Oatly Hafer Kakao, Balsamico, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kuljanka Szegediner Gulasch. Przekąski/Inne: Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|