Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 80,97g | Białk: 144,28g | Węglo: 150,48g.
Śniadanie: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Брокколи, Зеленая Грядка Соте. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Магнит Банан, Лента Яблоко, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Przekąski/Inne: Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хайнц Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|