Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 117,46g | Białk: 76,79g | Węglo: 48,76g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Торт Смородиновый, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Торес Сосиски Любительские. Lunch: Салат Летний, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Просто Постно Сыр, Рататуй, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Кешью. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|