|
1253 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 88,08g | Węglo: 127,18g.
Śniadanie: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: 紅茶 (無糖), ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン(低カロリー), 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 目玉焼き 調理油なし. Obiad: 緑茶, きゅうりの酢の物, セブンイレブン 切り干し大根煮, サーモンの刺身, 白米. Przekąski/Inne: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 紅茶 (無糖). więcej...
|
|
|
|