Dziennik Piccola Stella21, 15 mar 22

Insalata con pollo alla salsa di soia condito con skyr +
balsamico + pane

---

2053 kcal

Tłusz: 63,78g | Białk: 125,14g | Węglo: 237,59g.   Śniadanie: Banana, Desira Skyr. Lunch: Balocco Zuppole, Latte Parzialmente Scremato, Bonduelle Mais Dolce, Toast, Desira Skyr, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Fette Biscottate M, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Toast, Aceto Balsamico, Desira Skyr, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Oreo Original, Ricotta Cremosa Galbani M, Cioccolato Fondente, Paneangeli Zucchero a Velo, Conad Farina 0, Esselunga Burro, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Uovo, Kinder Maxi. więcej...

2109 kcal

Ćwiczenie: Odkurzanie - 15 minut, Praca - 5 godziny, Sprzątanie - 15 minut, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...