Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 17,00g | Białk: 34,95g | Węglo: 125,30g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Lunch: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|