Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 117,02g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яйцо (Целое), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: На Вишневой Манничек с Маком, Пятерочка Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Смак Хлеб Бородинский, Огурец. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|