Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 134,22g | Białk: 65,19g | Węglo: 165,53g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Пирог с Капустой, Картофельный Салат, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Сельдь Соленая, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Геркулес Хлеб с Отрубями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|