Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 56,73g | Węglo: 154,60g.
Śniadanie: Ideal Pan Integral Grande, Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Porotos Verdes, Repollo, Uva, Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Obiad: Champaña. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Energy Drink, Pie de Limón. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|