Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 23,20g | Białk: 45,51g | Węglo: 123,02g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Grego (Morango), Banana Prata, Rancheiro Rosquinha de Coco. Lunch: Purê de Batata, Mãe Terra Farofa de Banana , Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|