Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 62,87g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Gefrorene Blaubeeren, Govinda Erdmandel Blättchen, Oatly Haferdrink Calcium, Govinda Haselnusscreme mit Erdmandeln, Aldi Haferflocken. Lunch: Innonature Happy Berry, Oatly Haferdrink Calcium , Zurück zum Ursprung Tofu Olive, Daily Soup Rotes Linsen-Dal. Obiad: Alnatura Kokoswasser. więcej...
|
|
2803 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophie.v.Hasm
|