Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 72 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 21,01g | Białk: 86,01g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Marilan Magic Toast Multicereais, Ipanema Creme de Ricota. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brscarvalho
|