Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
16 mar 22
Dziennik hrldfischer, 16 mar 22
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche eine schöne Wochenmitte 😊
95,3 kg
Do tej pory straciłeś:
56,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2022:
561 kcal
Tłusz: 13,23g | Białk: 88,44g | Węglo: 21,12g.
Śniadanie:
Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Rote Zwiebeln, Zitronenschale, Iglo 8 Kräuter, Gourmet Schwarzer Reis, Erdbeeren, Deutschesee Goldlocke , Gemischter Salat.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ebenso ☺️ Bald ist Wochenende 🍀🤩
16 mar 22 przez użytkownika:
sassi.68
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię