Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 200,36g | Węglo: 268,13g.
Śniadanie: La Paulina Queso Rallado, Veneziana Pan Lacteado, Huevo Revuelto. Lunch: Filete de Res, Terrabusi Tallarines. Obiad: Milanesa de Carne al Horno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Don Felipe Tallarines al Huevo. Przekąski/Inne: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Banana, Nina Mantequilla de Maní , Avena. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joaquinroll
|