Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
564 kcal
|
Tłusz: 16,11g | Białk: 21,18g | Węglo: 90,23g.
Śniadanie: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|