Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liliebout
Dziennik
17 mar 22
Dziennik liliebout, 17 mar 22
Profil liliebout
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
difficile en ce moment...
j ai du mal
79,5 kg
Do tej pory straciłeś:
20,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 marca 2022:
987 kcal
Tłusz: 31,24g | Białk: 55,22g | Węglo: 117,59g.
Śniadanie:
Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet.
Lunch:
Yaourt Nature (Faible en Gras), Carottes, Steak Haché 5%.
Obiad:
Super U Pommes Rissolées , Carottes, Blanc de Dinde.
Przekąski/Inne:
Auchan Brioches Pépites Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
courage !
17 mar 22 przez użytkownika:
ouliko
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liliebout
Zobacz Pełną Historię